OSD 坐椅式舒壓按摩文憑
課程簡介 | : |
坐椅式按摩是一種舒解壓力的專業按摩手法,在現代進行 社會中,壓力已成為一種常見的社會生活的一部份,不論哪種構成及影響壓力的成因,都可嚴重影響我們的生理、 心理的異常及慢性毛病出現,影響日常生活節奏,因此,要懂得舒壓,與及注意健康,釋放身心靈壓力,這課程更成為現代美學治療及休閒 水療中心常見項目及健康行業的重要範疇,在職或專業人士、保健師的理想進修課程。 |
入學資格 | : | 學員須持有人體構造與生理文憑或身體護理文憑。 |
課程內容 |
壓力定義 | : | 認識生理運動影響壓力程度 |
壓力成因 | : | 心理與生理引致壓力產生及成因 |
壓力類別 | : | 壓力的定義及負壓的分別,解釋恐懼、逃跑症狀 |
環境影響 | : | 懂得解釋生物環境integral biology、如飲食、電腦、廢氣 |
壓力影響 | : | 了解壓力對人體結構的影響,肌肉、神經、消化、內分泌、泌尿、皮膚…. |
病理影響 | : | 了解節食方法對壓力影響,睡眠的重要,改善睡眠質素 |
飲食影響 | : | 煙、酒、甜食對身體的影響 |
抗壓方法 | : | 減壓方法(藥物、香薰、色彩、音樂、輔助治療)、運動如瑜伽、冥想 |
按摩禁忌 | : | 減壓按摩、禁忌、動作及技巧 |
護理按摩 | : | 按摩技巧、如何在古典式按摩手法中能夠發揮於背部,舒壓神經 |
國際考試 | : | 考生必須程交指定的個案檔案實習記錄才獲參加 |
修 讀 期 | : | 70小時 |
授課語言 | : | 粵語、中文教材、輔以英文專用詞語 |
國際考試 | : | ITEC/ 晉升為輔助治療文憑 |